Drucken

Спорт

 

Хорошенько разрядиться, почувствовать каждую мышцу своего тела – на наших спортивных курсах для взрослых Вы можете себе это позволить!

Занятия проходят в небольших группах под руководством опытных тренеров – это и современный и очень популярный сегодня пилатес, и зажигательная аэробика, и йога - все то, что мы привычно называем словом „фитнес“, подразумевая под этим здоровое крепкое тело, подтянутую фигуру, повышенный жизненный тонус и хорошее настроение.

Что немаловажно – занятия в группе приносят больше удовольствия, тем более, что мы всегда беседуем после занятий, знакомимся друг с другом, даем рекомендации по правильному питанию и т.д.

Мы всегда учитытваем особенности и уровень подготовки той или иной группы и соответственно выстраиваем программу наших занятий – как для начинающих, так и для более опытных участником.